Bir kesimin sevdiği bir kesimin ise nefret ettiği sakız birçok çeşidi ile uzun yıllardır hayatımızda olan bir şeydir. Ağız ve diş sağlığı açısından farklı faydaları bulunan sakız ise günümüzde oldukça rağbet görüyor.
Sakızın faydalarını merak eden kişiler ise bağımlılık yapıp yapmadığını da sorgular. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak ön plana çıkan sakız hem motivasyon desteği sağlamakla beraber çene hareketi sağladığı için hafızayı da güçlendirir.
Kilo vermeye elverişli olması ile sinir, stres ile beraber kişinin gerginliğini atmasına da fayda sağlar. Hem reflüyü engeller hem de ağız ve diş temizliği içinde oldukça önemlidir.
Peki faydaları olduğu gibi zararları da var mıdır? Tabi ki vardır. Çok fazla sakız çiğnemek baş ağrısı ile birlikte birtakım alerjik reaksiyonlara da sebebiyet verebilmektedir. Yine aynı şekilde çok fazla sakız çiğnemek çene kaslarının da yorulmasına ve zarar görmesine neden olabilir.
Asıl merak edilen bir diğer konu ise sakız çiğnemenin bağımlılık yapıp yapmadığıdır. Sakız, şekerli tatları ve çiğneme dokusu nedeniyle bağımlılık yaratabilir.
