Yaz aylarının güzellikleri olduğu gibi yaz gribi adı verilen hastalık ile de karşılaşılabilir. Yaz gribi mevsimsel bir viral enfeksiyon olmakla beraber yaz aylarında görülen bir hastalıktır.

Yaz gribinin solunum yolu ile kolayca bulaşılabilmesinin yanında öksürük ve hapşırma yoluyla da başka kişilere bulaşabilme durumu vardır. Yaz gribi belirtilerinde ise yüksek ateş, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, öksürük, halsizlik ve yorgunluk, kas ve eklem ağrıları gibi semptomlar yaygın olarak görülmektedir.

Yaz gribi belirtileri 1-4 gün içinde ortaya çıkması ile 7 ila 10 gün arasında sürmektedir. Bazı kişilerde ağır olarak gözüken semptomlar bazı kişilerde ise şiddetli olarak seyretmektedir.

Yaz gribine ise iyi gelecek bazı yöntemler vardır. Bunlar;

Bol sıvı tüketmek

Dinlenmek

Sıcak ve nemli ortam

El hijyenine dikkat etmek gibi faktörler yaz gribine iyi gelmektedir.

Yaz gribinden korunmanın en etkili yolları ise el hijyenine dikkat etmek, elleri düzenli olarak yıkamak, kalabalık ortamlardan kaçınmaktır.