Uzun süre boyunca sakız çiğnemeyi tekrarladığımız zaman hep sakız çiğnemek isteriz. Sinirlenildiğinde, stres altındayken sakız çiğneyerek bu stresi ve siniri böyle atlatmak isteriz. Sakız çiğnemenin faydaları olduğu gibi zararları da mevcuttur tabi ki.
Sakız çiğnemenin güzel yanlarından bir diğeri ise sakızın üzerinde yazılan fal kısmıdır. Kimisi bunu okumadan atsa da kimisi de okumak ister ve bundan mutluluk duyar. Fallar bazı insanları mutlu eder ve umut doldurur çünkü.
Sakızın zararlarından birisi de çene eklem rahatsızlıklarının ortaya çıkmasıdır. Normal sürede sakız çiğnemenin bir zararı görülmez ama uzun süre ve sıklıkla sakız çiğnemenin böyle bir zararı vardır.
Kadınlarda ise çene eklem rahatsızlıklarının ortaya çıkması erkeklere göre daha fazladır. Özellikle genç ve orta yaştaki kadınlarda görülüyor bu durum.
İnsanlar neden sakız çiğner gibi bir soru tuhaf olabilir. Çünkü insanlar birçok nedenden dolayı sakız çiğneyebilir. Sakızın rengi, tadı gibi nedenlerden dolayı sakıza düşkün olanlar olabilir. Sakızı şekerli sevenler ilk şeker tadı gelmesi hoşuna gittikten sonra şekerin gitmesiyle sakızı atıp yenisini çiğneyebilir. Bunu yapan bir çok kişi vardır.