Günümüzde ilişkilerde yaşanılan sorunlardan biri birbiri ile anlaşamamasıdır. Bu anlaşmazlık ise devam eder ama çiftler bunu toparlamaya çalışmaz. Bu ise ortaya Toksik bir ilişki ortaya çıkarabilir. İnsanlar bir ilişkiye mutlu olmak, huzurlu hissetmek için başlar. Ruh eşini bulmak ister ve o kişiyle hayatına devam etmek ister. Bir ilişkide mutlu olup kendimizi daha iyi hissetmek isterken bazı ilişkiler ise bunun tam tersi seyrinde değişir. İlişkilerin yıpranmasını sağlayan bu durum ise zararlı dediğimiz ilişkinin tam tanımıdır.

Zararlı bir ilişkide olduğunuzun farkına varmazsanız, bu durum yavaş yavaş başlar ve siz farkında olmadan bu duruma alışmaya başlamışsınızdır. Karşınızdaki kişiyi bırakamaz ve kendisinin mutsuz olduğunu fark etseler dahi asla vazgeçemeyecek konuma gelirsiniz. Toksik ilişki tam olarak budur. Karşınızdaki kişiye ulaşmak için çabalarsınız, koşarsınız ama yerinizde saymaya devam edersiniz. Karşınızdaki insan size sürekli aşağılayıcı ve eleştiren bir tavırla yaklaşır. Siz ise zamanla kendinize olan güveni kaybetmeye başlar ve suçu kendinizde ararsınız. Bir ilişkide aradığınız değeri göremeyerek kendinizi de değersiz hissetmenizi sağlar. İlişkiniz için sürekli fedakârlık yapmaya çalışırsınız. Kendi hayatınızda yaşanan olumlu ve olumsuz olsun, ne olursa her şeyi bir kenara bırakarak onun hayatına yönelirsiniz. Öyle bir evreye gelinmiş olur ki karşınızdaki kişi sizin duygularınızı yönetir olmuş ve davranışlarınızı bile kontrol etmeye başlamıştır. Bu ise ilişkide manipülasyonda olduğunuzu gösterir. Karşınızdaki kişiye ne kadar fedakârlık yaparsanız yapın fayda etmeyecektir. Çünkü o kişi sadece kendi ihtiyaçlarını düşünür.

Karşınızdaki kişiye sürekli kendinizi anlatmaya çalışırsınız. Bütün bunların boşa olduğunu ise aynı yerde dönüp durunca anlarsınız. Zarar verdiğini bilirsiniz ama hala devam edersiniz. İçinizdekileri anlatmak istersiniz ama karşınızdaki kişi bu değeri görmez. Özgüveninizin gittiğini zamanla fark eder duruma gelirsiniz. Karşılıklı olarak içinizde olan ve yaşanan bütün kötülüklerin ortaya çıkmasını sağlarsınız. Bir ilişkide karşınızdaki kişinin yanında en iyi ve rahat halinize ulaşmak istersiniz. Ama bu artık mümkün olmamaktadır.