Birçoğumuz için bazı kişilik özellikleri hayatımız boyunca aynı kalırken, diğerleri sadece yavaş yavaş değişir . Bununla birlikte, kanıtlar, kişisel hayatımızda şiddetli stres veya travmaya neden olan önemli olayların , kişiliğimizde daha hızlı değişikliklerle ilişkilendirilebileceğini göstermektedir.

PLOS ONE'da yayınlanan yeni bir çalışma , COVID pandemisinin gerçekten de kişilikte bu dönemde doğal olarak görmeyi beklediğimizden çok daha büyük değişimleri tetiklediğini öne sürüyor. Özellikle araştırmacılar, pandemi öncesine kıyasla 2021 ve 2022'de insanların daha az dışa dönük, daha az açık, daha az kabul edilebilir ve daha az vicdanlı olduğunu buldu.

Bu çalışma , pandemi öncesinde (2014'ten itibaren), 2020'de pandeminin başlarında ve daha sonra 2021 veya 2022'de pandemi sırasında değerlendirilen, yaşları 18 ile 109 arasında değişen ABD'den 7.000'den fazla katılımcıyı içeriyordu.

Her zaman noktasında, katılımcılar “ Beş Büyük Envanteri ” tamamladılar. Bu değerlendirme aracı, kişiliği beş boyutta bir ölçekte ölçer: dışa dönüklüğe karşı içe dönüklük, uzlaşmacılığa karşı antagonizma, vicdanlılığa karşı yön eksikliği, nevrotikliğe karşı duygusal istikrar ve açıklığa karşı deneyime kapalılık.

Pandemi öncesi ve 2020 kişilik özellikleri arasında çok fazla değişiklik olmadı. Bununla birlikte, araştırmacılar pandemi öncesine kıyasla 2021/2022'de dışa dönüklük, açıklık, uyumluluk ve vicdanlılıkta önemli düşüşler buldular. Bu değişiklikler on yıllık normal varyasyona benziyordu ve COVID pandemisinin travmasının doğal kişilik değişimi sürecini hızlandırdığını gösteriyordu.
İlginç bir şekilde, çalışmada en çok genç yetişkinlerin kişilikleri değişti. Salgın öncesine kıyasla 2021/2022'de uyumluluk ve vicdanlılıkta belirgin düşüşler ve nevrotiklikte önemli bir artış gösterdiler. Bu, kısmen, iki yıllık normalliği kaçırmış olarak topluma geri dönerken sosyal kaygıdan kaynaklanıyor olabilir.Çoğumuz pandemi sırasında daha sağlıklı beslenerek ve daha fazla egzersiz yaparak daha bilinçli hale geldik . Birçoğumuz sanal olarak bulabildiğimiz sosyal bağlantıları aradık ve dikkatimizi yeniden psikolojik, duygusal ve entelektüel gelişime odaklamaya çalıştık - örneğin, farkındalık uygulayarak veya yeni hobiler edinerek.

Bununla birlikte, zihinsel sağlık ve refah önemli ölçüde azaldı . Bu, yaşadığımız köklü değişiklikler göz önüne alındığında mantıklı.

Özellikle, kişilik refahımızı önemli ölçüde etkiler . Örneğin, yüksek düzeyde vicdanlılık, uyumluluk veya dışa dönüklük bildiren kişilerin en yüksek düzeyde refah yaşama olasılığı daha yüksektir.

Dolayısıyla, bu çalışmada tespit edilen kişilik değişiklikleri , pandemi sırasında gördüğümüz refah düşüşünü açıklamanın bir yolunu bulabilir.