Ankara’nın Sincan ilçesinde bulunan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi, Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. “Ruhsal Özbakım” temasıyla düzenlenen programda, merkez çalışanlarına yönelik çeşitli eğitimler ve etkinlikler gerçekleştirildi.
Etkinlik kapsamında Psikososyal Destek Ekibi üyeleri Psikolog Zeynep İdiz Atıcı, Psikolog Gönül Ateş ve Çocuk Gelişimci Seyhan Öksüz, çalışanlara ruh sağlığına dair önemli bilgiler sundu. Uzmanların gerçekleştirdiği sunumlarda, ruhsal özbakımın bireylerin günlük yaşamlarındaki önemine dikkat çekildi ve çalışanların hem iş yaşamında hem de özel hayatlarında uygulayabilecekleri özbakım yöntemleri detaylı şekilde anlatıldı.
EĞİTİM VE EĞLENCE BİR ARADA
Sunumların ardından, ekip çalışanları arasında dayanışmayı artırmak ve motivasyonu yükseltmek amacıyla bağ kurma oyunları düzenlendi. Çalışanlar, oyunlar aracılığıyla hem stres attı hem de ekip içi iletişimi güçlendirdi. Katılımcılar, etkinliklerin hem eğitici hem de eğlenceli yönüyle faydalı olduğunu ifade etti.
