Sağlık Bakanlığı tarafından birinci basamak sağlık hizmetlerini desteklemek ve toplum sağlığını teşvik etmek amacıyla kurulan Sağlıklı Hayat Merkezleri, pek çok başarı öykülerine imza atıyor. Bu merkezler, özellikle sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, obeziteyle mücadele ve hastalık risklerinin azaltılmasına yönelik çalışmalarıyla dikkat çekiyor. Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi de bu misyonu başarılı bir şekilde sürdüren merkezlerden biri olarak öne çıktı.
Merkezin sağlıklı beslenme danışmanlığı biriminde görev yapan diyetisyen Cansu Pekcan Aydın, Polatlı Postası İnternet Haber Sitesi’ne verdiği özel röportajda, yürüttükleri çalışmalar ve elde edilen başarılar hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
“SAĞLIKLI BESLENME HERKESİN HAKKI”
Cansu Pekcan Aydın, Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi’nde verilen sağlıklı beslenme danışmanlığı hizmetlerinin herkes için ücretsiz olduğunu vurguladı. Bu hizmetin toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirten Aydın, şunları söyledi:
“Sağlıklı beslenme, insan hayatının her döneminde büyük bir gereksinim. Merkezimizde başvuran vatandaşlarımıza, kişisel sağlık koşullarına uygun beslenme planları sunarak yaşam kalitelerini artırmayı hedefliyoruz. Özellikle obezite, insülin direnci ve gizli şeker gibi metabolik rahatsızlıkları olan bireylerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyoruz. Kişinin kan değerlerinden mevcut hastalıklarına kadar pek çok faktörü göz önünde bulundurarak, bireysel diyet programları hazırlıyoruz.”
OKULLARDA EĞİTİM VERİLİYOR
Aydın ayrıca, beslenme ve obezite eğitimlerinin sadece bireysel danışmanlıkla sınırlı kalmadığını, okullar ve çeşitli kurumlarda toplu eğitimlerle sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmayı hedeflediklerini belirtti. Eğitimlerin özellikle çölyak hastalığı gibi beslenmeyle doğrudan ilişkili konularda farkındalık yaratmaya yönelik olduğunu da açıklamalarına ekledi.
DANIŞANLARIN BESLENME DÜZENİ TAKİP EDİLİYOR
Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi’nde bireylerin beslenme düzenini optimize etmek için kapsamlı bir takip süreci uygulanıyor. Her başvuranın beslenme alışkanlıkları, sağlık durumu ve bireysel ihtiyaçları detaylı bir şekilde değerlendiriliyor. Diyetisyen Cansu Pekcan Aydın, sürecin nasıl işlediğini şu sözlerle açıkladı:
“Danışanlarımızı genellikle iki veya dört haftalık periyotlarla takip ediyoruz. Her ziyarette beslenme bilgilerini güncelleyerek yeni tavsiyeler sunuyoruz. Ayrıca vücut analiz cihazı ile vücut yağ oranlarını ölçerek değerlendirmeler yapıyoruz. Bu şekilde, bireyin beslenme planı sürekli olarak gözden geçirilip optimize ediliyor.”
Aydın, sağlıklı beslenme danışmanlığının sadece yetişkinlerle sınırlı olmadığını, çocuklar için de özel danışmanlık sağladıklarını ifade etti. “Obezite riski taşıyan çocuklara bireysel danışmanlık yaparken, okullarda da obezite farkındalığını artırmak için eğitimler düzenliyoruz” dedi.
“BAŞARI ÖYKÜLERİ UMUT VERİYOR”
Sağlıklı beslenme danışmanlığının, doğru planlama ve disiplinle başarıya ulaştığının altını çizen Aydın, yakın zamanda elde edilen bir başarıyı da paylaştı. “Yakın zamanda bir danışanımız, üç aylık bir süreçte yaklaşık 16 kilo verdi ve bu süreçte metabolik göstergelerinde önemli iyileşmeler sağlandı. Bizim hedefimiz, altı aylık bir süreçte danışanın mevcut vücut ağırlığının yüzde 7 ila yüzde 10’unu kaybetmesini sağlamak. Bu hedefe ulaşıldığında, genel sağlık durumunda gözle görülür bir iyileşme yaşanıyor” dedi.
Başarı öyküleri arasında sadece kilo vermek isteyen bireylerin değil, kilo almak veya anoreksiya gibi yeme bozukluklarıyla mücadele eden bireylerin de yer aldığını belirten Aydın, “Bu tür durumlarda gerekli görüldüğünde danışanlarımızı psikologlara yönlendiriyor, gerekirse psikiyatri kliniklerine sevk ediyoruz” diye ekledi.
