Kulübün ilk etkinliğinde, "Besinlerin Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi" konusu ele alındı. Sincan Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü'nde görevli Diyetisyen Sevde Dilara Uzunoğlu, gençlerle bir araya gelerek sağlıklı yaşam önerileri sundu.
Sağlıksız Beslenme Psikolojik Sorunlara Yol Açabilir
Uzunoğlu, yetersiz ve dengesiz beslenmenin sadece fizyolojik sorunlara değil, depresyon, anksiyete gibi bazı psikolojik rahatsızlıklara da sebep olabileceğini açıkladı. Gençlere hem mutluluk hissi veren sağlıklı besinler hakkında bilgi verdi hem de beslenme ve psikoloji arasındaki ilişkiyi anlattı.
"Cuma Günleri Kitap Kafe'de Buluşuyoruz"
Hazır ve paketli gıdalar, şekerli ve yağlı besinler başta olmak üzere gençlerin sık tükettiği yiyeceklerin uzun vadede hem beden hem de ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğinin altını çizen Uzunoğlu, gençlerin sorularını da yanıtladı.
"Besin Terapisi Kulübü", her hafta farklı eğitici konularla Cuma günleri Sincan Kitap Kafe'de gençlerle buluşmaya devam edecek.
Sincan Belediyesi'nden Gençlere Destek
Sincan Belediyesi, gençlerin sosyal, kültürel ve eğitim alanlarında gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla çeşitli faaliyetler düzenliyor. Kitap kafeler, gençlik merkezleri, spor tesisleri ve kurslarla gençlere destek olunuyor.
