Altındağ Belediyesi'nin çalışanlarının kişisel ve mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla düzenlediği "Salı Sohbetleri" programı, bu hafta "Öfke Kontrolü" temasıyla devam etti.
Psikolog Mustafa Sait Mert ve Psikolog Damla Köksal Selek'in sunumlarıyla gerçekleştirilen seminere, Altındağ Belediyesi personeli yoğun ilgi gösterdi. Seminerde, öfkenin tanımı, nedenleri, öfkeyle başa çıkma yöntemleri ve öfke kontrolünün önemi gibi konular detaylı bir şekilde ele alındı.
Öfke Kontrolünün Önemi Vurgulandı
Psikologlar, öfkenin kontrol altına alınmadığında hem bireysel hem de sosyal yaşamda ciddi sorunlara yol açabileceğini vurguladılar. Stres, kaygı, iletişim problemleri ve hatta fiziksel sağlık sorunları, kontrolsüz öfkenin olumsuz sonuçlarından sadece birkaçı.
Katılımcılar Etkileşimli Sunumdan Memnun Kaldı
Seminer boyunca katılımcılar, uzman psikologlarla etkileşimli bir şekilde sorularını sorma ve deneyimlerini paylaşma fırsatı buldu. Sunumun ardından yapılan değerlendirmelerde, personelin öfke kontrolü konusunda farkındalıklarının arttığı ve öğrendikleri teknikleri günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri belirtildi.
Salı Sohbetleri Sürdürülecek
Altındağ Belediyesi, "Salı Sohbetleri" programıyla çalışanlarının kişisel ve mesleki gelişimlerini desteklemeye devam edecek. Önümüzdeki haftalarda da farklı konularda uzmanların katılımıyla seminerler düzenleneceği açıklandı.
