Çankaya Belediyesi bünyesinde hizmet veren Aşık Veysel Yaşam Merkezi, sunduğu çeşitli atölyelerle Çankayalıların dikkatini çekiyor. Farklı alanlarda hizmet veren bu atölyeler, katılımcılar tarafından büyük bir ilgiyle karşılanıyor.
Aşık Veysel Engelsiz Yaşam Merkezi’nde sunulan Yoğa Atölyesi, Çankayalılar arasında en çok ilgi gören atölyelerden biri. Yoğa Atölyesi’ne katılan vatandaşlar, yoga yaparak hem esnekliklerini artırıyor hem de vücutlarındaki stresi azaltarak gevşemeyi öğreniyorlar. Grup halinde yapılan yoga dersleri, katılımcıların beden ve zihin uyumunu sağlamalarına yardımcı oluyor. Yoga yapmanın fiziksel ve zihinsel faydalarını deneyimleyen katılımcılar, atölye sayesinde günlük yaşamın stresinden uzaklaşma fırsatı buluyorlar.
Kaynak: HABER MERKEZİ
