Kış aylarının gelmesiyle birlikte Ankara’da soğuk hava etkisini göstermeye başladı. Dolayısıyla şifalı kış meyveleri de tezgahlara taşındı. Akdeniz ikliminin doğada kendiliğinden yetişen mucize bitkisi hambeles, Ulus Hali’nde satışa sunuldu. Halk arasında "murt" ya da "hambeles" olarak bilinen bu bitki, küçük ağaç ya da çalı formunda olup yaklaşık 5 metreye kadar uzayabiliyor. Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen bu meyve, eski zamanlardan beri birçok hastalığa karşı doğal bir koruyucu olarak kullanılıyor.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Hambelesin özellikle antiseptik özellikleri ön plana çıkıyor. Mikropları vücuttan uzaklaştırmasıyla bilinen bu şifalı bitki, soğuk algınlığı ve diğer kış hastalıklarına karşı doğal bir koruma sağlıyor. Bunun yanı sıra, doğal bir balgam söktürücü olarak solunum yollarını rahatlatmaya destek oluyor.
Hambeles, kalp ve damar sağlığına olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Kan dolaşımını destekleyerek damar sağlığına katkı sağlıyor ve düzenli tüketildiğinde kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltabiliyor. Özellikle varis sorunu yaşayanlar için de faydalı olduğu, damar tıkanıklığını önleyerek bacaklarda rahatlama sağladığı biliniyor. Hambeles, mideyi rahatlatıp sindirim sistemini destekleyerek mide rahatsızlıklarına karşı koruma sağlıyor. İltihapları iyileştirme konusunda da oldukça etkili olan bu meyve, akciğer enfeksiyonlarından egzamaya kadar pek çok sağlık sorununa karşı fayda sağlıyor.
ÖLÇÜLÜ TÜKETMEKTE FAYDA VAR
Tadı hafif buruk ve mayhoş olan hambeles, içerisindeki bol çekirdekleri ile damakta farklı bir tat bırakıyor. Fakat aşırıya kaçmadan, ölçülü tüketmek öneriliyor.
