1 bardak sütün içine sıkacağınız limon, kas, kemik ağrılarını geçirmesi ile deneyenlerin favorisi oluyor. Düzenli kullanımı durumunda ise birçok sorunun ortadan kalkmasına yardımcı oluyor. Eklem ağrıları yaşayanlar için özellikle iyi gelen limonlu sütü doktorunuza danışarak tüketmeniz gerekir.
Limon ve süt karışımı ile ertesi sabah zinde uyanmanızı sağlayarak basit bir tarifle hazırlanıyor. Peki Limonlu sütün faydaları nelerdir, limon ve süt karışımı neye iyi gelir, limonlu süt nasıl yapılır?
1 su bardağı sütün içerisine yarım limon sıkılmalıdır. Hazırladığınız karışımı ise 4-5 saat kadar buzdolabında bekletmelisiniz. Yoğurt kıvamını alan yoğurtlu süt yatmadan önce bir bardak tüketilmelidir. 21 gün boyunca düzenli olarak tüketilmelidir.
Limonlu sütün faydası ise eklem ağrılarını azaltmak, daha rahat hareket eder hale gelmeniz, kas ve iskelet yapısını sağlamlaştırır. Ayrıca iç hastalıklara da iyi gelecektir.
