Kestane balı, diğer bal türlerine nazaran daha az üretilebildiği için oldukça kıymetli kabul edilir. Hafif buruk ve acımsı tadı ile karakterize edilen bu bal, içeriğindeki özel özlerle sağlığa katkıda bulunuyor.
Her sabah aç karnına 1 kaşık kestane balı tüketmek, sağlığa pek çok fayda sağlayabilir. Bu bal, içeriğinde bulunan C vitamini ile bağışıklık sistemini destekleyebilir, solunum yollarını rahatlatabilir ve soğuk algınlığına karşı koruyucu olabilir.
Aynı zamanda kestane balının içerdiği enzimler, mide sağlığını destekleyerek sindirimi kolaylaştırabilir. Vücuttaki demir eksikliği durumlarında yardımcı olabilen bu bal, anti-inflamatuar özellikleri ile iltihaplanma durumlarında da rahatlama sağlayabilir.
Metabolizmayı hızlandırmaya katkıda bulunan kestane balı, aç karnına tüketildiğinde mideye iyi gelerek sindirim sistemini destekleyebilir. Bu özellikleriyle kestane balı, kış aylarında sağlıklı bir yaşam için tercih edilen besinler arasında bulunuyor.
