Zararlı hücrelere karşı etkili bir mücadele veren üzüm, düzenli ve kontrollü tüketildiğinde çeşitli hastalıklara karşı şifa kaynağı olabiliyor. Üzüm suyu, üzüm pekmezi, üzüm sirkesi gibi birçok formda tüketilebilen bu meyvenin porsiyon kontrolü ise önem arz ediyor.