Az malzemeli tatlı tarifleri, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunabilir. İşte tatlı krizlerinizin kurtarıcısı olacak az malzemeli tarifin detayları:
Malzemeler:
2 adet olgun muz
2 yemek kaşığı doğal fındık ezmesi (fıstık, badem veya ceviz)
Yarım çay kaşığı vanilin özütü (isteğe bağlı)
Yarım çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Taze meyve dilimleri (süslemek için)
Yapılışı:
Olgun muzları bir çatal veya ezici ile iyice ezin, püre haline getirin.
Muz püresine doğal fındık ezmesini ekleyin ve karıştırın. Eğer isterseniz vanilin özütü veya tarçın ekleyebilirsiniz.
Karışımı iyice karıştırdıktan sonra, buzdolabında 15-20 dakika kadar dinlendirin.
Dinlenen karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak top şekli verin.
Hazırladığınız topların üzerine taze meyve dilimleri veya istediğiniz süslemeleri ekleyerek servis yapın.
Bu az malzemeli tatlı tarifi, tatlı krizlerinizi hafifletirken sağlıklı ve doyurucu bir seçenek sunar. Doğal malzemelerle hazırlanan bu tatlı atıştırmalık, meyve ve fındık ezmesi içerdiği için enerji verir ve sağlıklı bir şekilde tatlı ihtiyacınızı karşılar.
