Soğuk havalarda sıkça karşılaşılan çatlak sorunlarından kaçınmak için bu önerilere uyulması, ellere düzenli bakımın önemini vurgular. Kış mevsiminde sağlıklı bir cilt için bu püf noktalarına dikkat ederek ellerinizi koruyabilirsiniz.

El Çatlaklarıyla Baş Edemeyenler! Soğuk Havada Sağlıklı Eller İçin Bakım Önerileri (1)

Dr. Emel İşleyen Kaya, Hematoloji Kongresi’nde Türkiye’yi gururlandırdı Dr. Emel İşleyen Kaya, Hematoloji Kongresi’nde Türkiye’yi gururlandırdı

ELLERİ DOĞRU ŞEKİLDE YIKAMAK:

Sert sabunlar, ellerdeki dokuyu zedeleyebilen bir etkene sahiptir. Bu nedenle tercih edilen sabunlar nemlendirici içerikli olmalı ve sıcak sudan kaçınılmalıdır. Ilık su kullanımı tercih edilmelidir.

DÜZENLİ NEMLENDİRME:

Cilt tipine uygun nemlendiriciler, sabah ve akşam düzenli olarak kullanılmalıdır. Bu, ellerin kurumasını önler ve nem dengesini korur.

El Çatlaklarıyla Baş Edemeyenler! Soğuk Havada Sağlıklı Eller İçin Bakım Önerileri (3)

TIRNAK BAKIMINI DÜZENLİ YAPMAK:

Sağlıklı tırnaklar için sürekli oje kullanmak yerine düzenli manikür yapmak önemlidir. E vitamini kullanımı, tırnakların güçlü ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.

PEELİNG:

Haftada bir kez uygulanan peeling, kuru ciltler için etkili bir bakım yöntemidir. Bu, ölü deriyi temizler ve ellerin sağlıklı ve yumuşak olmasını sağlar.

Editör: Kardelen Çıkmaz