Prof. İbrahim Saraçoğlu'ndan balık yiyemeyip Omega- 3 ihtiyacını karşılamak isteyenlere önemli bir açıklama geldi. Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığından beyin fonksiyonuna kadar pek çok fayda sağlayan önemli bileşiklerdir. Balık, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir besindir ve sağlığımız açısından önemlidir. Ancak balık tüketemeyen ve omega-3 ihtiyacını karşılamak isteyenlere müjde var.
Omega-3 bakımından balığın 7 bin katını geride bırakan mucize besin kanserle savaşıyor. Ünlü Prof. İbrahim Saraçoğlu, bu güçlü silahı anlattı. Ayrıca bu özel besin, antiinflamatuar özelliğiyle vücuttaki inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olur.
İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun övmekten geri durmadığı bu mucizevi besin
Ünlü Prof. İbrahim Saraçoğlu'nun övdüğü bu mucize besin keten tohumu! Keten tohumu, özellikle Mısır ve Asya ülkelerinde uzun yıllardan beri kullanılan bir besindir. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan keten tohumu aynı zamanda omega-6 ve omega-9 yağ asitlerini de içerir.
Kansere karşı mükemmel bir koruyucu
Keten tohumu yağı, balıktan 7.000 kat daha fazla omega-3 yağ asidi içerir. Özellikle balık tüketemeyenler veya deniz ürünlerine alerjisi olanlar için bu büyük bir faydadır.Keten tohumu lignan adı verilen bileşik açısından zengindir ve içerdiği lignan sayesinde kansere karşı mükemmel bir koruyucudur. Özellikle meme, kolon ve prostat kanserlerinde tümör gelişiminin önlenmesine yardımcı olur.
