Arzum Onan 31 Ekim 1973 tarihinde Ankara'da doğdu. Memur bir ailenin tek çocuğu olan Arzum Onan, ilkokulu Ankara'da, ortaokul ve liseyi İstanbul'da okudu. Ümraniye Endüstri Meslek Lisesi Yapı Ressamlığı Bölümünden mezun oldu. 1992 yılında Gaye Sökmen Ajans'ta mankenlik ve modelliğe başladı. Nisan 1993'te "Miss Turkey" yarışmasında "Türkiye Güzeli", aynı yılın Temmuz ayında "Miss Europe" yarışmasında "Avrupa Güzeli" seçildi.
3 yıl boyunca reklam yüzü olarak kameralar karşısına geçen Arzum Onan, 1997'de başlayan Sıcak Saatler dizisinde 4 sezon oynadı. Daha sonra ise genellikle kamu yararına gerçekleştirilen defilelerde boy gösterdi
Arzum Onan, 1996 yılında oyuncu Mehmet Aslantuğ ile evlendi. Çiftin 2000 yılında 'Can' isminde oğlu dünyaya geldi.
Arzum Onan Mehmet Aslantuğ çifti boşanıyor mu?
Ünlü çiftin bir süredir boşanacağı konuşuluyordu. Çiftin 29 Mayıs pazartesi günü boşanmak için mahkemeye çıkacağı öğrenildi.