"Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Hareket" seminerinde, belediyenin sağlıklı yaşam eğitimi alabilmesi ve hareketin insan sistemi üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgi verildi.
PERSONEL SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN BİLGİLENDİRİLDİ
Seminerde, bilgisayarın başında ve kapalı alanda çalışanın fiziksel olarak rahat edebilmesi için basit egzersizlerin önemi vurgulandı. Sağlıklı hareket edilmenin kazandırılmasına yönelik önerilerin paylaşıldığı etkinlikte, hareketin hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılığına değinildi.
Altındağ Belediyesi, bu tür etkinliklerle birlikte yaşam alanını genişletmeyi ve daha sağlıklı bir çalışma ortamı sağlamayı hedeflediklerini belirtti. Salı Sohbetleri'nin farklı temalarla devam edeceği bildirildi.
Kaynak: HABER MERKEZİ
